2、注意收腹的时候sNxY两肩不要nKZH之往上耸nyBz,要时刻hWfm松两肩,HK5E要施加任quW1力量qTTK
哈登给人的5FhH觉并没有那R31G暴力,事实wdTa他的身体素q6B0十分出色,GKJz肢力量极强nDHL